☆自家製 豆板醤☆
FOOD

【材料】
そら豆 100g
(さやから外して豆だけ)
塩麹 40g
塩 20g
唐辛子 10g
(粗挽きと粉末半々にしました)
茹で汁 100cc

①そら豆を柔らかくなるまで茹でます。
だいたい4〜5分くらいです。
茹で汁は残しておきます。

②茹でたそら豆の皮をむき、ペースト状になるまで潰します。

③塩麹と塩を手でよく合わせておきます。
④ペースト状にしたそら豆、塩麹、唐辛子を
よく混ぜ、茹で汁100ccと混ぜあわせます。
⑤ヨーグルトメーカーに入れ、60℃で8時間
にセットします。
1週間ほど冷蔵庫で寝かせて完成です。
麻婆豆腐や炒め物などに使えます(^^)
レシピ提供:お料理研究家M.YUMI先生
















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