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FOOD/☆ガトーショコラ☆
さあ！やって来ました恋を叶える季節です。年に一度の告白タイム！バレンタインデーのプレゼントを手作りで☆ カカオは、老化防止のポリフェノールでアンチエイ...
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FOOD/蕪（かぶ）の千枚漬け
寒い冬にビタミンCでお肌ツルツル！ 消化を助ける酵素で、がん予防にもなる！蕪（かぶ）の千枚漬け。 ☆蕪の千枚漬け☆ 材料 蕪 1個...
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かぶのお料理で、葉っぱを捨てないで美味しく食べましょう！ 老化防止の効果もあるので、 「美人になる！かぶの葉の炒め物」 材料 かぶの葉 20...
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クコの実 熟した赤い実がとても美味しそうです。 これは、よく杏仁豆腐の上に乾燥して乗っているクコの実です。 滋養強壮にも効果がある栄養満点のハーブと言...
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パリパリ、とろーり、もちもちのHAPPY！☆お餅ピザ☆
材料 お餅 2つ 玉ねぎ 4分の1個 ピーマン 2分の1個 チーズ 40グラム ベーコン 40グラム ホワイトマ...
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お腹に優しいキャベツの中華風雑煮🍱
お正月の御馳走で胃が疲れているけど、 お餅がまだ残っている時に食べていただきたい美味しいお雑煮です🥢 材料(4人分) 餅4個 キャベツ...
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お元気ですか？ 毎週木曜日のハワイアンタロット占い。ハワイの自然や神話、そしてスピリチュ...
生命の神・カネの力を宿した「サトウキビ」 19世紀から20世紀にかけて、「サトウキビ」はハワイの代表的な農産物のひとつでした。しかし、より価格の安いブ...
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☆クロカンブッシュ☆
フランスのウェディングケーキなどで有名なクロカンブッシュ。 子孫繁栄や縁起物として広く親しまれているケーキです。 シュークリームから作らなくても、一工...
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☆ジェノベーゼスープパスタ☆
「私に恋してイタリアンソース」でパスタを作りました～♡ 恋する乙女よ！恋する相手のハートをいただきます！ 材料 (1人前) にんにく 2...
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☆豚の角煮☆
寒い季節に生姜、ニンニクは身体を温めてくれるので元気になれる一品です。 ラーメンの具にもなるので作り置きしておくのも良いですね。 お正月のご馳走にも！...
