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☆鰯のツミレ☆
【材料】鰯 300g山の芋 50gしいたけ 2枚にんじん 50g白ネギ 1本新生...
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☆長いものキムチグラタン☆
【材料】長芋 250〜300gキムチ 60g卵 1個 【調味料】めんつゆ 大さじ2(2倍濃縮)鰹節粉末 大さじ1チーズ...
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☆紫蘇味噌☆
【材料】 紫蘇の葉 10枚くらい(無農薬)豚ひき肉 50g 【調味料】赤味噌 100g砂糖 70〜80gみりん 大さじ3酒 大さじ2 ＊トッピ...
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☆豆乳のビシソワーズ☆
【材料】 新じゃがいも 3個(350g)新玉ねぎ 1個バター 10g水 200cc豆乳 40...
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☆時短・簡単・豚肉ハンバーグ☆
【材料】 3個分 豚ひき肉 300g玉ねぎ 2分の１個マヨネーズ 大さじ2片栗粉 大さじ2ハーブ調味料 小さじ2分の１(黒...
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☆たけのこメンマ☆
【材料】冷凍したたけのこ 250g 【調味料】酒 30ccみりん 30cc醤油 30cc砂糖 大さじ2ごま油 大さじ1 ①たけのこを...
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☆韓国海苔巻きキンパ☆
【材料】 2本分 牛肉 100gニンニク 1〜2片にんじん 1本ほうれん草 １束たくあん 50gキムチ 50g 海苔 ...
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☆鶏肉の塩麹焼き☆
【材料】鶏肉(鶏手羽半割り) 300g塩麹 大さじ1.5しょうゆ 小さじ2 ＊ハーブスパイス＊黒胡椒＊ガーリックパウダー ①ビニール...
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☆レアチーズケーキ白ワインゼリー☆
【材料】 18cm型 ＊タルト生地ビスケット 150gバター 70g ＊チーズケーキクリームチーズ 200g生クリーム 200cc...
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☆あおさと黒舞茸のクリームスープパスタ☆
【材料】 2人前 アオサ 10g黒舞茸 50g(普通の舞茸でもOK)ベーコン 30g 生クリーム 100cc牛乳 ...
