☆葉生姜の梅酢つけ☆
FOOD
【材料】
葉生姜 10本くらい
【調味料】
梅酢 100cc〜150cc
米酢 100cc
①葉生姜の土をきれいに洗い、薄皮をむきます。
②ザルにいれて、水気が残らなくなるまで
乾燥させます(水気が残っているとカビます)
③縦に長細い瓶に入れ、調味料を入れて完成です。
調味料は、塩味が強い方が良ければ、梅酢を多くしてください(^^)
葉生姜は根ショウガよりビタミンミネラルが多く含みます。
疲労回復・利尿作用、高血圧の予防に役立ちます。
レシピ提供:お料理研究家M.YUMI先生
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